Natural Foods für das Haarwachstum

Um Ihr Haar und machen es glänzend und gesund, müssen Sie die Haarpflege-Routine haben. Einige natürliche Inhaltsstoffe nicht nur zu verhindern, dass gefährliche Probleme für Ihr Haar, sondern auch steigern langen Haaren in einem kurzen Zeitraum. Wenn Sie strategische essen, können Sie Ihr Haar und das Essen hier angeboten wird von Fachleuten eingeführt wachsen.

 8 Artikel hair1 Natural Foods für gesundes Haarwachstum

Das erste, was Profis vorschlagen, ist Lachs, voller Haare Stützer ist, wie Vitamin D und Protein . Es enthält auch Omega-3-Fettsäuren, die das Haarwachstum zu tun Ihr Haar gesund zu fördern.

Eine weitere große Hilfe für das Wachstum der Haare ist gelbe Paprika enthält mehr Vitamin C, fördert Haarwachstum und verhindert Bruch. Da Austern mit Zink gefüllt, wäre es ideal, die für das Wachstum der Haare. Manchmal kommt Haarausfall von Zinkmangel und den täglichen Gebrauch dieser Lebensmittel können Sie Ihre Kopfhaut zu machen, gesund zu sein und Haarwachstum zu fördern.

Ein weiterer großer Haar länger Aktivator ist das Ei, die Omega-3-und Biotin enthält als sehr hilfreich für das Wachstum. Wir dürfen nicht vergessen, dass nicht das Eiweiß wird das Haarwachstum, aber das gelbe fördern. Wenn Sie zu viele Eiweiß essen, es wird die Aufnahme von Biotin im Körper was zu einem Verlust von Mikronährstoffen zu blockieren.

 Natural Foods Bio-Lebensmittel für das Haarwachstum

Hier ist ein weiterer großer Zaubertrick aus Sonnenblumenkernen. Einige kleine Samen werden mit Vitamin E, die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern und machen Sie Ihre Haare wachsen schneller gefüllt. Süßkartoffeln sind mit Beta-Carotin, die die Vorstufe von Vitamin A. Die Zutaten werden eine gesunde Kopfhaut zu fördern, um die Haare schneller wachsen ist geladen. Und schließlich, wegen seiner hohen Konzentration an essentiellen Fettsäuren in Avocado Hautzellen sind eine uralte Schönheitsgeheimnis. Das Essen wird von Kollagen und Elastin zu stimulieren, wenn Sie lokal gelten für Haar und Kopfhaut für etwa zehn Minuten vor dem Waschen.

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